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CORSO DI PILATES MATWORK

CORSO DI PILATES MATWORK

CORSO DI PILATES MATWORK IN COLLABORAZIONE CON ELIOS DANZA

Un metodo rivoluzionario di condizionamento fisico e mentale che trasforma la percezione del corpo rendendo più fluidi i movimenti e più equilibrata la postura. Aumenta la forza muscolare senza gonfiare eccessivamente il muscolo, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti.

Docente: Giada Merguigi certificata per Pilates presso Ass. Fitwork (Unione Sportiva US ACLI) 


Dal 2 ottobre 

Mercoledì e venerdì dalle 9.30 alle 10.30

 

COSTO: Mensile 50 Euro 

COSA SERVE: abbigliamento comodo, calze antiscivolo, tappetino

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